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Calculadora de paro 2026

El paro es el 70 % de tu base reguladora los primeros 6 meses, el 60 % del mes 7 al 12 y el 50 % a partir del 13. En 2026, sin hijos, cobrarás entre 560 € y 1.225 € al mes.

Revisado en octubre de 2026 por Pedro Cuña Villa · Cómo calculamos

Primeros 6 meses, al mes
—
Meses 7 a 12
A partir del mes 13
Duración

Importes brutos. Necesitas al menos 12 meses cotizados en los últimos 6 años. Los topes mínimo y máximo dependen del IPREM, que se actualiza cada año; comprueba la cifra definitiva en el SEPE.

Topes de la prestación en 2026

SituaciónMínimoMáximo
Sin hijos a cargo560 €1.225 €
Con 1 hijo749 €1.400 €
Con 2 o más hijos749 €1.575 €

Los topes dependen del IPREM, que en 2026 sigue en 600 € al mes.

Cuánto dura

Días cotizados en los últimos 6 añosDuración del paro
360 a 5394 meses
540 a 7196 meses
720 a 8998 meses
900 a 1.07910 meses
1.080 a 1.25912 meses
1.260 a 1.43914 meses
1.440 a 1.61916 meses
1.620 a 1.79918 meses
1.800 a 1.97920 meses
1.980 a 2.15922 meses
2.160 o más24 meses (máximo)

Cómo pedirlo

Tienes 15 días hábiles desde el fin del contrato para solicitarlo en la sede electrónica del SEPE o con cita previa. Si lo pides más tarde, pierdes los días de retraso.

Cuando se acaba el paro

Si cumples los requisitos, puedes pasar al subsidio por desempleo, que en 2026 es de 570 € al mes durante los primeros 6 meses. Además, desde 2025 se puede compatibilizar el paro con un empleo durante un tiempo gracias al complemento de apoyo al empleo.

Preguntas frecuentes

¿Cobro paro si me voy voluntariamente?

No. La baja voluntaria no da derecho a paro, salvo en casos concretos como algunas extinciones por incumplimientos graves de la empresa.

¿El paro tributa?

Sí. La prestación cotiza a la Seguridad Social y tributa en el IRPF.

Fuentes

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